Wi-Fi ou Ethernet pour le télétravail
Publié le 12 mai 2026, mis à jour le 24 septembre 2026, par la rédaction
Pour télétravailler, le câble Ethernet donne une connexion plus stable que le Wi-Fi, et c'est la stabilité, bien plus que le débit, qui fait une bonne visioconférence. Une réunion vidéo jusqu'en 1080p ne demande que quelques mégabits par seconde, 2,5 en envoi et 4 en réception selon Microsoft pour Teams, ce que fournit sans peine une connexion fibre. Ce qui fige l'image et hache la voix, ce sont les variations de délai et les pertes de paquets, plus fréquentes en Wi-Fi quand le poste est loin de la box, derrière des murs ou dans un immeuble saturé de réseaux voisins. Si vous passez vos journées en visio, branchez un câble. Si vous travaillez surtout sur des documents, près de la box, le Wi-Fi suffit.
Au sommaire
Le débit dont la visio a vraiment besoin
Les éditeurs de visioconférence publient leurs besoins, et ils sont modestes. Microsoft indique pour Teams qu'une réunion vidéo fonctionne dès 150 kbit/s en envoi et 200 en réception, en basse résolution, que 2,5 Mbit/s en envoi et 4 Mbit/s en réception sont recommandés pour une vidéo jusqu'en 1080p, et que Teams peut offrir une vidéo HD avec moins de 1,5 Mbit/s. Zoom recommande 3,8 Mbit/s en envoi et 3 Mbit/s en réception pour la vidéo 1080p. L'audio seul se contente de quelques dizaines de kilobits par seconde.
| Usage | Débit indiqué par l'éditeur |
|---|---|
| Appel audio Teams | 58 kbit/s dans chaque sens |
| Réunion vidéo Teams jusqu'en 1080p | 2,5 Mbit/s en envoi, 4 Mbit/s en réception |
| Appel vidéo Zoom en 720p | 1,2 Mbit/s dans chaque sens |
| Réunion vidéo Zoom en 1080p | 3,8 Mbit/s en envoi, 3 Mbit/s en réception |
| Partage d'écran Teams en réunion | 2,5 Mbit/s dans chaque sens |
C'est le débit d'envoi qu'il faut regarder, plus faible que le débit de réception sur la plupart des abonnements. Une connexion fibre couvre largement ces besoins. En ADSL, l'envoi plafonne autour de 1 Mbit/s, et la vidéo en réunion baisse alors en qualité quel que soit le Wi-Fi. Avec la fibre, quand la visio fonctionne mal, le problème vient donc rarement de l'abonnement, sauf si d'autres usages occupent la ligne au même moment, comme une sauvegarde en ligne, un téléchargement lourd ou plusieurs vidéos en streaming dans le foyer.
Pourquoi le Wi-Fi est moins stable
Le Wi-Fi partage les ondes avec les réseaux des voisins et les autres appareils de la maison, et son signal s'affaiblit avec la distance, les murs et les planchers. Les délais varient (c'est la gigue) et des paquets se perdent, ce que la visio supporte mal parce qu'elle ne peut pas attendre les données en retard. Microsoft rappelle que les réseaux Wi-Fi ne sont pas nécessairement conçus pour les médias en temps réel. Il note aussi que la bande des 5 GHz convient mieux à la visio que celle des 2,4 GHz, encombrée par de nombreux appareils, au prix d'une portée plus courte. Les box récentes compatibles Wi-Fi 6E ou Wi-Fi 7 ajoutent la bande des 6 GHz, encore moins encombrée, pour les ordinateurs qui la prennent en charge.
Un test de débit peut afficher un excellent chiffre en Wi-Fi alors que la visio saccade. Il mesure une vitesse moyenne sur quelques secondes, pas la régularité de la connexion pendant une heure de réunion. La gigue et la perte de paquets, que certains tests affichent aussi, disent davantage.
Quand le câble s'impose
Le câble Ethernet supprime la plupart de ces aléas, puisque la connexion ne dépend plus des ondes. Il se justifie pour qui enchaîne les visioconférences, transfère de gros fichiers, travaille sur un bureau éloigné de la box, ou vit dans un immeuble où des dizaines de réseaux se superposent. Un câble de catégorie 5e ou 6 suffit pour une connexion jusqu'à 1 Gbit/s. Un ordinateur portable sans prise Ethernet se branche avec un adaptateur USB-C ou USB vers Ethernet.
Avantages de l'Ethernet
- Connexion stable pendant toute la réunion
- Pas d'interférence avec les réseaux voisins
- Transferts plus rapides quand le Wi-Fi limite la ligne
Avantages du Wi-Fi
- Aucun câble à tirer
- Travailler dans n'importe quelle pièce
- Suffisant pour les documents et le courriel
Ne pas couper soi-même le VPN de l'entreprise pour améliorer la visio. Si elle saccade seulement quand le VPN est actif, il faut le signaler au service informatique. Microsoft recommande aux entreprises de faire passer le trafic de Teams hors du VPN, parce que les VPN ne sont généralement pas conçus pour les médias en temps réel et ajoutent délais et instabilité.
Améliorer la connexion sans tirer de câble
Quand tirer un câble jusqu'au bureau n'est pas possible, les adaptateurs CPL font passer la connexion par le réseau électrique d'une prise à l'autre. Ils fonctionnent bien dans beaucoup de logements, moins bien sur une installation ancienne, en triphasé quand les deux prises ne sont pas sur la même phase, ou entre deux tableaux électriques, et doivent être branchés directement au mur plutôt que sur une multiprise. Un système Wi-Fi maillé, avec plusieurs bornes réparties dans le logement, couvre mieux les grandes surfaces qu'un simple répéteur, surtout si ses bornes communiquent sur une bande dédiée ou par câble.
Quelques réglages aident aussi le Wi-Fi existant. La box gagne à être placée en hauteur et dégagée, pas dans un meuble ni derrière la télévision. Dans la même pièce ou la pièce voisine, mieux vaut se connecter au réseau 5 GHz. Les sauvegardes et mises à jour se mettent en pause pendant les réunions. Couper la caméra quand elle n'est pas indispensable réduit fortement le débit nécessaire, l'audio seul demandant moins de 100 kbit/s.
Tester avant de changer quoi que ce soit
- Faire un test de connexion en Wi-Fi Depuis le poste de travail, en notant le débit, la latence et, si le test l'affiche, la gigue.
- Refaire le test câble branché Avec un câble tiré provisoirement jusqu'à la box, même en traversant une pièce.
- Comparer en conditions réelles Faire une vraie réunion avec chaque connexion, aux heures habituelles de vos réunions.
- Décider Si la différence est nette, un câble définitif ou des adaptateurs CPL se justifient. Sinon, le Wi-Fi suffit.
Si le Wi-Fi est lent dans toute la maison, voyez les causes d'un Wi-Fi lent et leurs solutions. Et pour savoir quand un VPN est utile, à quoi sert vraiment un VPN.
L'Ethernet est-il vraiment meilleur que le Wi-Fi ?
Pour la stabilité, oui, surtout en visioconférence ou pour les gros transferts. Pour les documents, le courriel et la navigation près de la box, un Wi-Fi récent suffit largement.
Quel débit faut-il pour télétravailler ?
Quelques mégabits par seconde par personne en visio, selon Microsoft et Zoom. Un foyer où deux personnes font de la visio en même temps pendant que d'autres regardent des vidéos a intérêt à disposer d'une connexion fibre.
Les adaptateurs CPL valent-ils un câble ?
Cela dépend de l'installation électrique. Un essai avec la possibilité de rendre le matériel permet de trancher avant de s'équiper définitivement.
Sources
- Microsoft, « Préparer le réseau de votre organisation pour Teams », mise à jour du 8 août 2026, bande passante minimale, recommandée et optimale par type d'appel, vidéo HD en moins de 1,5 Mbit/s, Wi-Fi et médias en temps réel, bande 5 GHz, contournement du VPN : learn.microsoft.com/fr-fr/microsoftteams/prepare-network
- Zoom, « Configuration système requise pour Windows, macOS et Linux », vidéo 1080p à 3,8 Mbit/s en envoi et 3 Mbit/s en réception, 720p à 1,2 Mbit/s en appel individuel : support.zoom.com, article KB0060748